калорийность КАЛОРИЙНОСТЬ
продуктов и готовых блюд
Поиск
Низкокалорийные рецепты

Низкокалорийные рецепты

Продукты

Продукты

Овощи

Овощи

Фрукты и ягоды

Фрукты и ягоды

Готовые блюда

Готовые блюда

Напитки

Напитки

Сладкое

Сладкое

Низкокалорийные рецепты

Nizkokalorijnye-i-dieticheskie-syrniki-.jpg

Низкокалорийные и диетические сырники

Prostoj-nizkokalorijnyj-sup-s-frikadel-kami.jpg

Простой низкокалорийный суп с фрикадельками

Salat-s-kuritsej-i-morkov-ju-dieticheskij-s-foto.jpg

Салат с курицей и морковью: диетический, с фото

Nizkokalorijnyj-salat-iz-morskoj-kapusty-dlja-pohudenija.jpg

Низкокалорийный салат из морской капусты для похудения

Dieticheskoe-pechen-e-iz-morkovi.jpg

Диетическое печенье из моркови

Tykvennye-dieticheskie-syrniki.jpg

Тыквенные диетические сырники

Dieticheskaja-kuritsa-s-tvorogom.jpg

Диетическая курица с творогом

Dieticheskie-kotlety-iz-govjadiny-.jpg

Диетические котлеты из говядины

Dieticheskij-sup-iz-tsvetnoj-kapusty-bez-kartoshki.jpg

Диетический суп из цветной капусты без картошки

Sosiski-domashnie-nizkokalorijnyj-retsept-s-foto.jpg

Сосиски домашние: низкокалорийный рецепт с фото

Nizkokalorijnie-farshirovannie-pomidori-c-kabachkami.jpg

Низкокалорийные помидоры фаршированные кабачками

Dieticheskij-sup-s-jajtsom-i-kabachkom.jpg

Диетический суп с яйцом и кабачком

Dieticheskij-salat-iz-repy-poshagovo-i-s-foto.jpg

Диетический салат из репы пошагово и с фото

Dieticheskij-salat-iz-cheremshi.jpg

Диетический салат из черемши

<- Главная <- Готовые блюда

Каши

Сколько калорий в перловке с курицей

Сколько калорий в перловке с курицей

Перловка - популярное и вкусное блюдо, в его составе есть множество незаменимых аминокислот. Изготавливается крупа из ячменя, который в результате процессов шлифования и полирования превращается в продукт питания.

Нравится  7 Нравится

2900

Манная каша на молоке с сахаром: калорийность

Манная каша на молоке с сахаром: калорийность

Вкус манной каши знаком многим с детства. Любители этого кушанья часто интересуются, сколько калорий в одной порции манки с молоком и сахаром?

Нравится  6 Нравится

5020

Что калорийнее: картошка или гречка?

Что калорийнее: картошка или гречка?

Сегодня картофель обвиняют в излишнем содержании крахмала, который может принести вред организму, а гречку наоборот позиционируют как источник энергии и здоровья. Попробуем разобраться, что полезнее и нужнее для нашего организма.

Нравится  6 Нравится

1586

Калорийность гречки с курицей и грибами

Калорийность гречки с курицей и грибами

Сегодня есть масса рецептов гречневой каши. Самым распространенным и классическим вариантом приготовления гречневой каши является сочетание гречки, курицы и грибов.

Нравится  5 Нравится

4896

Сколько калорий в вареном рисе с соевым соусом

Сколько калорий в вареном рисе с соевым соусом

Замечательное по своим вкусовым качествам и внешнему виду блюдо – вареный рис с соевым соусом. Многие любители восточной или азиатской кухни готовы вкушать его постоянно. Калорийность продукта следует рассчитывать по входящим в блюдо ингредиентам.

Нравится  5 Нравится

4320

Калорийность гречки с молоком

Калорийность гречки с молоком

 

Гречка – незаменимый продукт при любом диетическом питании. Она содержит массу полезных веществ (витаминов, минералов), которые полезны человеческому организму: полиненасыщенные жирные кислоты уменьшают количество холестерина и сахара в организме, а также содержит витамины групп В и Р, калий, йод, выводит токсины, улучшает пищеварение, полезна при усталости, депрессии.

Нравится  5 Нравится

5873

Что калорийнее: рис или макароны?

Что калорийнее: рис или макароны?

Рис и макароны - одни из самых популярных гарниров во всем мире. Давайте же узнаем что калорийнее и что полезнее: рис или макароны.

Нравится  5 Нравится

5352

Калорийность каш на воде на 100 грамм

Калорийность каш на воде на 100 грамм

Каши - обязательный и необходимый продукт для организма человека. Это огромный источник нерастворимой клетчатки, белков, органических веществ, которые помогают вывести токсины и тяжелые металлы

Нравится  4 Нравится

2164

Что калорийнее: макароны или картошка?

Что калорийнее: макароны или картошка?

Можно ли во время диеты есть картошку и любимые макароны или от чего-то придется отказаться?

Нравится  4 Нравится

2092

Гречка тушеная с курицей: калорийность, БЖУ

Гречка тушеная с курицей: калорийность, БЖУ

Гречневая каша является традиционной пищей в нашей стране с давних времен. Гречка тушеная с курицей – отличный вариант для обеда, или ужина, так как крупа содержит большое количество минералов и витаминов, углеводы, клетчатку.

Нравится  3 Нравится

2560

Сколько калорий в рисе на воде без соли

Сколько калорий в рисе на воде без соли

Рис является основой для многих популярных блюд, как повседневного предназначения, так и праздничных, которые готовят по особенным поводам. Наверняка не один раз хозяйки задавали себе вопрос о том, сколько калорий в рисе на воде без соли, так как именно таким способом готовится этот продукт, например, для диетического или детского питания.

Нравится  3 Нравится

2167

Калорийность гречки со сливочным маслом

Калорийность гречки со сливочным маслом

На сегодняшний день люди очень следят за своей фигурой, поэтому отдают предпочтение правильному питанию. Для такого случая гречка станет незаменимым продуктом, который имеет множество витаминов и полезных веществ в своем составе.

Нравится  3 Нравится

3099

Калорийность риса с овощами

Калорийность риса с овощами

Рис с добавлением разных овощей имеет множество очень полезных свойств. Ведь сам по себе рис – это прекрасный источник многих витаминов, а также минералов, таких как калий, фосфор, магний, кальций и др

Нравится  3 Нравится

2246

Манная каша на воде

Манная каша на воде

Манная каша является блюдом, известным всем с раннего детства. В ней содержатся разнообразные витамины, микро и макроэлементы, которые почти не разрушаются в процессе готовки.

Нравится  3 Нравится

1249

Сколько калорий в гречке на воде с солью

Сколько калорий в гречке на воде с солью

Гречка невероятно полезна и питательна, богата минеральными веществами, содержит витамины группы B. Благодаря этому она обладает лечебными свойствами. Узнайте сколько калорий в вареной на воде гречке с солью.

Нравится  22 Нравится

15327

Рисовая каша на молоке без масла

Рисовая каша на молоке без масла

Диетологи говорят о полезных свойствах молочной каши с рисом. Сама крупа имеет свойство собирать шлаки в себя и выводить из их организма и калорийность ее относительно не высока, если готовить без масла.

Нравится  2 Нравится

1876

Плов из свинины

Плов из свинины

Плов является одним из самых древних блюд, которые готовились людьми еще до нашей эры. Калорийность его довольно высока, но и польза тоже.

Нравится  2 Нравится

624

Калорийность плова с курицей

Калорийность плова с курицей

Плов с курицей позволяет насытиться без особого вреда для фигуры, к тому же обладает многими полезными качествами и более сбалансированным составом.

Нравится  2 Нравится

2247

Что калорийнее: гречка или овсянка?

Что калорийнее: гречка или овсянка?

Гречку и овсянку чаще остальных круп используют для похудения. Поэтому давайте узнаем что калорийнее и полезнее.

Нравится  2 Нравится

1593

Калорийность манки и муки

Калорийность манки и муки

В рецептах некоторых блюд, например пирогов, муку заменяют на манку. Узнаем, помогает ли это снизить калорийность выпечки или сделать ее более полезной для нашего организма. А для этого нужно сравнить, что калорийнее – мука или манка и понять, существенна ли такая замена.

Нравится  18 Нравится

15389

1
2