калорийность КАЛОРИЙНОСТЬ
продуктов и готовых блюд
Поиск
Низкокалорийные рецепты

Низкокалорийные рецепты

Продукты

Продукты

Овощи

Овощи

Фрукты и ягоды

Фрукты и ягоды

Готовые блюда

Готовые блюда

Напитки

Напитки

Сладкое

Сладкое

Низкокалорийные рецепты

Nizkokalorijnye-i-dieticheskie-syrniki-.jpg

Низкокалорийные и диетические сырники

Prostoj-nizkokalorijnyj-sup-s-frikadel-kami.jpg

Простой низкокалорийный суп с фрикадельками

Salat-s-kuritsej-i-morkov-ju-dieticheskij-s-foto.jpg

Салат с курицей и морковью: диетический, с фото

Nizkokalorijnyj-salat-iz-morskoj-kapusty-dlja-pohudenija.jpg

Низкокалорийный салат из морской капусты для похудения

Dieticheskoe-pechen-e-iz-morkovi.jpg

Диетическое печенье из моркови

Tykvennye-dieticheskie-syrniki.jpg

Тыквенные диетические сырники

Dieticheskaja-kuritsa-s-tvorogom.jpg

Диетическая курица с творогом

Dieticheskie-kotlety-iz-govjadiny-.jpg

Диетические котлеты из говядины

Dieticheskij-sup-iz-tsvetnoj-kapusty-bez-kartoshki.jpg

Диетический суп из цветной капусты без картошки

Sosiski-domashnie-nizkokalorijnyj-retsept-s-foto.jpg

Сосиски домашние: низкокалорийный рецепт с фото

Nizkokalorijnie-farshirovannie-pomidori-c-kabachkami.jpg

Низкокалорийные помидоры фаршированные кабачками

Dieticheskij-sup-s-jajtsom-i-kabachkom.jpg

Диетический суп с яйцом и кабачком

Dieticheskij-salat-iz-repy-poshagovo-i-s-foto.jpg

Диетический салат из репы пошагово и с фото

Dieticheskij-salat-iz-cheremshi.jpg

Диетический салат из черемши

<- Главная <- Готовые блюда

Блюда из мяса

Калорийность копченой курицы без кожи

Калорийность копченой курицы без кожи

Курицу готовят по-разному. Можно просто отварить, тогда от нее останется еще и вкуснейший бульон, который используют для поднятия жизненных сил у человека с ОРЗ или ОРВИ. Можно запечь в духовке и наслаждаться хрустящей корочкой, можно пожарить, но, на мой взгляд, самым вкусным вариантом считается копчение курицы.

Нравится  6 Нравится

5291

Калорийность тушеной куриной печени в сметане

Калорийность тушеной куриной печени в сметане

Блюдо для гурмана. Разговор пойдет о куриной печени, а именно о калорийности куриной печени, тушеной в сметан.

 

Нравится  5 Нравится

3497

Калорийность жареной куриной ножки

Калорийность жареной куриной ножки

В современном мире, блюда, приготовленные из курицы, пользуются огромной популярностью. Именно поэтому насчитывается масса способов приготовления подобного рода кулинарных шедевров, самыми известными и распространенными из которых считаются жаренные куриные ножки. Именно поэтому стоит рассмотреть и калорийност.

Нравится  5 Нравится

10888

Калорийность соленого свиного сала

Калорийность соленого свиного сала

Свинина и сало - это традиционные продукты славянских народов, которые с давних времен были на каждом столе. Но в современном мире на смену соленому свиному салу с высокой калорийностью пришли различные колбасные изделия, что не меньше вредят фигуре.

Нравится  3 Нравится

1447

Калорийность грудки курицы гриль

Калорийность грудки курицы гриль

В последние годы все большую популярность набирает приготовление пищи на гриле. Ведь этот щадящий вариант создания кулинарных шедевров позволяет убрать использование жира почти до минимума. При этом, приготовленные блюда на гриле, обладают вкусной и привлекательной хрустящей корочкой, которая позволяет задержать сок во внутренней части мяса. Вот именно поэтому кури-гриль так нравятся народу.

Нравится  3 Нравится

1770

Калорийность курицы жаренной в духовке

Калорийность курицы жаренной в духовке

На сегодняшний день курица, приготовленная в духовке, считается одним из наиболее изысканных и одновременно простых блюд. При этом даже диетологи рекомендуют, есть такой вариант приготовления курицы. Ведь в этом случае и без того диетическое мясо сохраняет свои полезные свойства легко усваиваемых животных белков и прочих полезных элементов. Поскольку сегодня человек огромное внимание уделяет своему здоровью, то и калорийность курицы жаренной в духовке будет актуальна.

Нравится  3 Нравится

2076

Калорийность куриной котлеты на пару

Калорийность куриной котлеты на пару

Современный человек очень печется о своем состоянии здоровья и рационе питания. Ведь окружающий нас мир не так уж чист, как это было раньше, а поэтому губит нас понемногу, как и мы его. Ввиду такого состояния дел, человечество понимает, насколько важно следить за собой и своим организмом смолоду, чтобы в дальнейшем хорошо и активно себя чувствовать.

Нравится  3 Нравится

1949

Калорийность буженины из свинины

Калорийность буженины из свинины

Среди праздничных блюд из свинины особенно можно выделить буженину. Это большой цельный кусок мяса, который запекают в духовом шкафу около 1,5 -2 часов с добавлением различных специй.

Нравится  3 Нравится

6932

Сосиски

Сосиски

Сосиски представляют собой колбасный продукт, весьма популярный среди покупателей. Их калорийность может значительно варьироваться в зависимости от их вида.

Нравится  3 Нравится

3164

Калорийность куриного филе на пару

Калорийность куриного филе на пару

Чтобы иметь красивую фигуру и похвастаться прекрасным самочувствием при этом, надо приложить немало усилий и перейти на правильное питание. Только таким способом вы сможете снизить свой вес и навсегда забыть об злостных жировых отложениях на теле. Употребление полезной пищи может значительно помочь в похудении и одновременно избежать определенных проблем со здоровьем. Очень важно отказаться от вредной еды и привычек, которые приводят к тяжелым стадиям ожирения.

Нравится  2 Нравится

2218

Калорийность тефтели из свинины с рисом

Калорийность тефтели из свинины с рисом

Тефтели – простое и доступное блюдо. Готовят их, как правило, из говядины или свинины и риса. Способов приготовления мясных шариков существует немало.

Нравится  2 Нравится

7446

Докторская колбаса

Докторская колбаса

Одним из любимейших продуктов каждого жителя постсоветского пространства является "Докторская" колбаса

Нравится  2 Нравится

722

Вареная колбаса

Вареная колбаса

Вареная колбаса входит в рацион практически каждого человека и пользуется большой популярностью за свой вкус

Нравится  2 Нравится

842

Калорийность копченой колбасы

Калорийность копченой колбасы

Колбаса является одним из самых любимых лакомств большинства людей. Тем, кто хочет похудеть, нужно знать сколько калорий содержит этот продукт

Нравится  2 Нравится

1952

Калорийность вареного куриного бедра без кожи

Калорийность вареного куриного бедра без кожи

Бедро курицы содержит такие полезные вещества, как минералы и витамины. Среди минералов больше всего в составе имеется железа, цинка, марганца, калия, натрия, фосфора.

Нравится  15 Нравится

16582

Калорийность целой курицы запеченной в духовке

Калорийность целой курицы запеченной в духовке

Многие из нас предпочитают полакомиться излюбленным блюдом - курица запеченная целиком в духовке. Ну, кто же сможет устоять перед ароматной курочкой, да еще и с хрустящей корочкой?

Нравится  1 Нравится

1852

Мясо – продукт, обязательно присутствующий практически на каждом столе, за исключением строгих приверженцев вегетарианства. Регулярное его употребление позволяет насытить организм белками и другими необходимыми веществами, часть из которых невозможно полноценно заменить, питаясь только растительными компонентами.

Стоит отметить, что калорийность на 100 г мяса может значительно варьироваться в зависимости от его сорта. Так, нежирная курица является наиболее низкокалорийной среди всех видов мясных блюд, поэтому ее можно кушать, даже находясь на диете. Не менее полезной считается постная говядина, употреблять которую рекомендуется в небольших количествах всем без исключения, даже при строгих диетах. Что касается такого вида продукта, как свинина, ее энергетическая ценность даже в обезжиренном варианте достаточно велика, поэтому ее использовать не рекомендуется при похудении.

Стоит помнить, что наличие жира в любом случае намного увеличивает калорийность. Детально ознакомиться с пищевой ценностью тех или иных блюд из мяса можно на нашем сайте, где имеются точные данные, из которых можно, например, узнать, сколько калорий в котлетах, или другом блюде, приготовленной из данного продукта.