калорийность КАЛОРИЙНОСТЬ
продуктов и готовых блюд
Поиск
Низкокалорийные рецепты

Низкокалорийные рецепты

Продукты

Продукты

Овощи

Овощи

Фрукты и ягоды

Фрукты и ягоды

Готовые блюда

Готовые блюда

Напитки

Напитки

Сладкое

Сладкое

Низкокалорийные рецепты

Nizkokalorijnye-i-dieticheskie-syrniki-.jpg

Низкокалорийные и диетические сырники

Prostoj-nizkokalorijnyj-sup-s-frikadel-kami.jpg

Простой низкокалорийный суп с фрикадельками

Salat-s-kuritsej-i-morkov-ju-dieticheskij-s-foto.jpg

Салат с курицей и морковью: диетический, с фото

Nizkokalorijnyj-salat-iz-morskoj-kapusty-dlja-pohudenija.jpg

Низкокалорийный салат из морской капусты для похудения

Dieticheskoe-pechen-e-iz-morkovi.jpg

Диетическое печенье из моркови

Tykvennye-dieticheskie-syrniki.jpg

Тыквенные диетические сырники

Dieticheskaja-kuritsa-s-tvorogom.jpg

Диетическая курица с творогом

Dieticheskie-kotlety-iz-govjadiny-.jpg

Диетические котлеты из говядины

Dieticheskij-sup-iz-tsvetnoj-kapusty-bez-kartoshki.jpg

Диетический суп из цветной капусты без картошки

Sosiski-domashnie-nizkokalorijnyj-retsept-s-foto.jpg

Сосиски домашние: низкокалорийный рецепт с фото

Nizkokalorijnie-farshirovannie-pomidori-c-kabachkami.jpg

Низкокалорийные помидоры фаршированные кабачками

Dieticheskij-sup-s-jajtsom-i-kabachkom.jpg

Диетический суп с яйцом и кабачком

Dieticheskij-salat-iz-repy-poshagovo-i-s-foto.jpg

Диетический салат из репы пошагово и с фото

Dieticheskij-salat-iz-cheremshi.jpg

Диетический салат из черемши

<- Главная

Готовые блюда

Сколько калорий в запеканке из кабачков с сыром?

Сколько калорий в запеканке из кабачков с сыром?

Многие хозяюшки нередко задумываются, над вопросом: каким же блюдом не только вкусно накормить, но и удивить своих домочадцев. Идеальным вариантом для обеда или ужина станет очень сытная и в тоже время легкая запеканка из кабачков.

Нравится  3 Нравится

2301

Калорийность целой курицы запеченной в духовке

Калорийность целой курицы запеченной в духовке

Многие из нас предпочитают полакомиться излюбленным блюдом - курица запеченная целиком в духовке. Ну, кто же сможет устоять перед ароматной курочкой, да еще и с хрустящей корочкой?

Нравится  1 Нравится

1852

Калорийность кабачковых оладьев без яиц с мукой

Калорийность кабачковых оладьев без яиц с мукой

Вот и пришла долгожданная летняя пора, а вместе с ней и сезон свежих домашних фруктов и овощей. Одними из первых в наших широтах вырастают на огородах кабачки, и рецептов их приготовления существует очень много.

Нравится  4 Нравится

1351

Калорийность щей со свежей капустой на говяжьем бульоне

Калорийность щей со свежей капустой на говяжьем бульоне

Приготовить щи со свежей капустой особенно хорошо летом и осенью. Вариантов приготовления блюда множество. Это тот случай, когда справедливо признать, что у каждой хозяйки свой рецепт. Давайте же узнаем какова калорийность этого блюда.

Нравится  3 Нравится

1896

Калорийность блинов на молоке

Калорийность блинов на молоке

Блинчики – любимое блюдо всех хозяюшек. Давайте узнаем сколько ккал содержат блины на молоке и какие из вариантов приготовления этого лакомства менее калорийны.

Нравится  6 Нравится

2345

Калорийность кабачковой икры с майонезом

Калорийность кабачковой икры с майонезом

Кабачковая икра – вкусная и полезная закуска, которую любят как дети, так и взрослые. Готовое блюдо рекомендуется включать в рацион гипертоникам, людям, склонным к заболеваниям ЖКТ, страдающих лишним весом.

Нравится  3 Нравится

1560

Калорийность жареных оладьев из кабачков с мукой

Калорийность жареных оладьев из кабачков с мукой

Кабачки – полезный и малокалорийный овощ, который благотворно влияет на организм человека. Хотя его считают диетическим аналогом картофеля, но по своей питательной ценности он ближе к огурцам, листовому салату.

Нравится  11 Нравится

10011

Сколько калорий в перловке с курицей

Сколько калорий в перловке с курицей

Перловка - популярное и вкусное блюдо, в его составе есть множество незаменимых аминокислот. Изготавливается крупа из ячменя, который в результате процессов шлифования и полирования превращается в продукт питания.

Нравится  7 Нравится

2900

Калорийность шаурмы со свининой в лаваше

Калорийность шаурмы со свининой в лаваше

Шаурма – достаточно распространенное блюдо, которое пришло к нам с Востока. Для ее приготовления не требуется много времени и каких-то особенных продуктов. По сути, это лепешка, в которую заворачивают различные ингредиенты: мясо, овощи, зелень и соусы.

Нравится  5 Нравится

6441

Калорийность творожного печенья

Калорийность творожного печенья

Творожное печенье - это вкусная и полезная выпечка, которую любят дети и взрослые. Основным компонентом такого лакомства является сыр - бесценный молочный продукт, который предоставляет выпечке пышный вид, нежный и неповторимый вкус.

Нравится  4 Нравится

1577

Калорийность запеканки творожной с манкой или с мукой

Калорийность запеканки творожной с манкой или с мукой

Сладкая творожная запеканка – блюдо, знакомое и любимое многими. Благодаря основному ингредиенту, кушанье отличается не только отменными вкусовыми качествами, но и огромным количеством полезных веществ

Нравится  4 Нравится

3550

Калорийность блинов с курицей, грибами и сыром

Калорийность блинов с курицей, грибами и сыром

Блинчики с начинкой – вкусное и сытное начало дня. Блюдо со сладким наполнением больше подходит для десертов, а фарш из куриного мяса и грибов будет уместен перед продолжительным рабочим днем или во время обеда.

Нравится  5 Нравится

2781

Калорийность блинов с мясом и рисом

Калорийность блинов с мясом и рисом

Блины – традиционно русское блюдо. Каждая хозяйка готовила опару для них по своему рецепту, секрет которого хранился в строгой тайне. Согласно поверью, их запрещено резать ножом или протыкать вилкой – можно навлечь беду на всех близких. С тех пор это блюдо едят только руками. Готовят их с различными начинками, но самой популярной остается мясной фарш.

Нравится  3 Нравится

2385

Калорийность блинов с творогом

Калорийность блинов с творогом

Блинчики с начинкой из творога – достаточно популярное блюдо. В зависимости от того, как их приготовить, они станут десертом или закуской.

Нравится  3 Нравится

3075

Блины с капустой: калорийность на 100 г

Блины с капустой: калорийность на 100 г

Тоненькие блинчики с начинкой из капусты хороши как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира. О пользе такого наполнения написаны целые трактаты. Тушеная капуста – низкокалорийный продукт, который способен нормализовать энергетический обмен.

Нравится  4 Нравится

3521

Калорийность одного блина на воде

Калорийность одного блина на воде

Любимые многими блины, к сожалению, достаточно калорийное блюдо. Начинки и соусы не только придают новых вкусовых ощущений, но и добавляют пищевой ценности. Однако, зная секреты приготовления, можно приготовить налистники, которые не добавлять лишних сантиметров на талии.

Нравится  6 Нравится

5448

Калорийность салата Селедка под шубой на 100 г

Калорийность салата Селедка под шубой на 100 г

Любимый многими салат "Селедка под шубой" принято подавать на праздничный стол. В состав закуски входят доступные и простые ингредиенты, готовить его тоже не сложно. Основой служит обычная селедка, которую выкладывают послойно с овощами, каждый слой перемазывают майонезом.

Нравится  3 Нравится

1733

Калорийность манки и муки

Калорийность манки и муки

В рецептах некоторых блюд, например пирогов, муку заменяют на манку. Узнаем, помогает ли это снизить калорийность выпечки или сделать ее более полезной для нашего организма. А для этого нужно сравнить, что калорийнее – мука или манка и понять, существенна ли такая замена.

Нравится  18 Нравится

15389

Калорийность супа с рыбными консервами и рисом

Калорийность супа с рыбными консервами и рисом

Суп с рыбными консервами и рисом — не только доступное, но и полезное блюдо. Рыбные консервы не содержат вредных примесей, сои, как, например, мясные. Калорийность такого супчики консервами и рисом невысока.

Нравится  3 Нравится

3004

Калорийность картофельных зраз с грибами

Калорийность картофельных зраз с грибами

Калорийность картофельных зраз с грибами зависит от способа приготовления их ингредиентов, поэтому ее можно снизить.

Нравится  2 Нравится

2125

1
2
3
4
5
6