калорийность КАЛОРИЙНОСТЬ
продуктов и готовых блюд
Поиск
Низкокалорийные рецепты

Низкокалорийные рецепты

Продукты

Продукты

Овощи

Овощи

Фрукты и ягоды

Фрукты и ягоды

Готовые блюда

Готовые блюда

Напитки

Напитки

Сладкое

Сладкое

Низкокалорийные рецепты

Nizkokalorijnye-i-dieticheskie-syrniki-.jpg

Низкокалорийные и диетические сырники

Prostoj-nizkokalorijnyj-sup-s-frikadel-kami.jpg

Простой низкокалорийный суп с фрикадельками

Salat-s-kuritsej-i-morkov-ju-dieticheskij-s-foto.jpg

Салат с курицей и морковью: диетический, с фото

Nizkokalorijnyj-salat-iz-morskoj-kapusty-dlja-pohudenija.jpg

Низкокалорийный салат из морской капусты для похудения

Dieticheskoe-pechen-e-iz-morkovi.jpg

Диетическое печенье из моркови

Tykvennye-dieticheskie-syrniki.jpg

Тыквенные диетические сырники

Dieticheskaja-kuritsa-s-tvorogom.jpg

Диетическая курица с творогом

Dieticheskie-kotlety-iz-govjadiny-.jpg

Диетические котлеты из говядины

Dieticheskij-sup-iz-tsvetnoj-kapusty-bez-kartoshki.jpg

Диетический суп из цветной капусты без картошки

Sosiski-domashnie-nizkokalorijnyj-retsept-s-foto.jpg

Сосиски домашние: низкокалорийный рецепт с фото

Nizkokalorijnie-farshirovannie-pomidori-c-kabachkami.jpg

Низкокалорийные помидоры фаршированные кабачками

Dieticheskij-sup-s-jajtsom-i-kabachkom.jpg

Диетический суп с яйцом и кабачком

Dieticheskij-salat-iz-repy-poshagovo-i-s-foto.jpg

Диетический салат из репы пошагово и с фото

Dieticheskij-salat-iz-cheremshi.jpg

Диетический салат из черемши

<- Главная <- Напитки <- Соки

Калорийность яблочного сока

Калорийность яблочного сока

В нашей стране, яблочный сок пользуется огромной популярностью. Он доступный по цене, полезный и вкусный.


Очень часто, яблочный сок включают в диетический рацион питания и все потому что, калорийность яблочного сока равна на 100 г – 46 ккал. Из них:
       белки – 0,5 г
       углеводы – 10,1 г
       жиры – 0,1 г

Многим хозяйкам нравится готовить такой сок дома, ведь яблочки растут у нас практически повсюду, поэтому сделать вкуснейшею жидкость не составит труда. Свежевыжатый сок имеет меньше калорий, так, как обычно в домашних условиях в него добавляют гораздо меньше сахара. Калорийность свежевыжатого яблочного сока составляет - 38 ккал.


Кроме великолепного вкуса и аромата, яблочный сок обладает множеством полезных микроэлементов. В состав сока входят природные витамины, легкоусвояемые углеводы и кислоты. Сок насыщает человеческий организм незаменимыми для нормальной жизнедеятельности веществами.


Однако, даже зная, что, калорийность сока яблочного без сахара низкая, злоупотреблять им все же не рекомендуется. Вред сока может проявиться на метеоризме и вздутии живота. Врачи- диетологи советуют употреблять один стакан яблочного сока, ежедневно.
 

Оцените статью

кол-во голосов:1
Социальные сети
1194


Напитки Соки

Калорийность морковного сока

Калорийность морковного сока

Напитки

Что калоийнее: пиво или вино?

Что калоийнее: пиво или вино?

Калорийность темного пива

Калорийность темного пива

Калорийность водки и вина

Калорийность водки и вина

Калорийность сока свеклы

Калорийность сока свеклы

Калорийность сока сельдерея

Калорийность сока сельдерея

Калорийность томатного сока

Калорийность томатного сока

Калорийность лимонного сока

Калорийность лимонного сока

Калорийность гранатового сока

Калорийность гранатового сока

Калорийность водки и шампанского

Калорийность водки и шампанского

Калорийность молока жирностью 2,5%

Калорийность молока жирностью 2,5%

Новое

Диетические рыбные тефтели из горбуши на пару

Диетические рыбные тефтели из горбуши на пару

Морковное печенье с творогом

Морковное печенье с творогом

Сырники с черносливом и грецким орехом в духовке

Сырники с черносливом и грецким орехом в духовке

Пюре из брокколи и картофеля

Пюре из брокколи и картофеля

Манты со свининой: калорийность на 100 г и в 1 порции

Манты со свининой: калорийность на 100 г и в 1 порции

Калорийность тыквы на пару

Калорийность тыквы на пару

Диетические котлеты из капусты

Диетические котлеты из капусты

Овсяный кекс на кефире в микроволновке

Овсяный кекс на кефире в микроволновке

Диетический хек на пару

Диетический хек на пару

Котлеты из курицы с кабачком в формочках для кексов

Котлеты из курицы с кабачком в формочках для кексов