калорийность КАЛОРИЙНОСТЬ
продуктов и готовых блюд
Поиск
Низкокалорийные рецепты

Низкокалорийные рецепты

Продукты

Продукты

Овощи

Овощи

Фрукты и ягоды

Фрукты и ягоды

Готовые блюда

Готовые блюда

Напитки

Напитки

Сладкое

Сладкое

Низкокалорийные рецепты

Nizkokalorijnye-i-dieticheskie-syrniki-.jpg

Низкокалорийные и диетические сырники

Prostoj-nizkokalorijnyj-sup-s-frikadel-kami.jpg

Простой низкокалорийный суп с фрикадельками

Salat-s-kuritsej-i-morkov-ju-dieticheskij-s-foto.jpg

Салат с курицей и морковью: диетический, с фото

Nizkokalorijnyj-salat-iz-morskoj-kapusty-dlja-pohudenija.jpg

Низкокалорийный салат из морской капусты для похудения

Dieticheskoe-pechen-e-iz-morkovi.jpg

Диетическое печенье из моркови

Tykvennye-dieticheskie-syrniki.jpg

Тыквенные диетические сырники

Dieticheskaja-kuritsa-s-tvorogom.jpg

Диетическая курица с творогом

Dieticheskie-kotlety-iz-govjadiny-.jpg

Диетические котлеты из говядины

Dieticheskij-sup-iz-tsvetnoj-kapusty-bez-kartoshki.jpg

Диетический суп из цветной капусты без картошки

Sosiski-domashnie-nizkokalorijnyj-retsept-s-foto.jpg

Сосиски домашние: низкокалорийный рецепт с фото

Nizkokalorijnie-farshirovannie-pomidori-c-kabachkami.jpg

Низкокалорийные помидоры фаршированные кабачками

Dieticheskij-sup-s-jajtsom-i-kabachkom.jpg

Диетический суп с яйцом и кабачком

Dieticheskij-salat-iz-repy-poshagovo-i-s-foto.jpg

Диетический салат из репы пошагово и с фото

Dieticheskij-salat-iz-cheremshi.jpg

Диетический салат из черемши

<- Главная <- Напитки

Калорийность молока жирностью 2,5%

Калорийность молока жирностью 2,5%

Молоко – очень вкусный продукт, знакомый всем без исключения людям с самого детства.  Польза  молока на сегодня является спорной, потому что все больше людей страдают аллергией, связанной именно с употреблением этого продукта. Однако калорийность молока коровы, равное 2,5% - это не менее важный для большинства людей вопрос, чем полезные свойства.

 

Между тем молоко содержит целый ряд полезных веществ, благотворно влияющих на организм. Говоря о молочной калорийности, следует отметить, что в 2,5 – процентном продукте она не такая уж и большая – всего 52 ккал. Поэтому употреблять его можно и даже нужно, некоторые диеты не исключают, а, наоборот, рекомендуют молоко, в качестве напитка.

 


Молоко содержит в своем составе лактозу, которая оказывает благотворное воздействие на организм в целом, а в особенности на пищеварительную систему. Несмотря на всю пользу и отличный вкус, молоко все же не следует употреблять вместе с такими продуктами как мясо, яйца или сыр, лучше всего пить его с утра или вечером перед самым сном. Поскольку калорийность молока в 2,5% очень маленькая, то в день можно смело выпивать до 2 стаканов этого напитка. Из молока 2,5%  калорийностью 52 ккал варят очень питательные и вкусные  кисели и каши, готовят нежирный творог, а также разнообразные кисломолочные продукты.
 

Оцените статью

кол-во голосов:2
Социальные сети
1487


Напитки

Что калоийнее: пиво или вино?

Что калоийнее: пиво или вино?

Калорийность сока свеклы

Калорийность сока свеклы

Калорийность сока сельдерея

Калорийность сока сельдерея

Калорийность томатного сока

Калорийность томатного сока

Калорийность лимонного сока

Калорийность лимонного сока

Калорийность гранатового сока

Калорийность гранатового сока

Калорийность ряженки 2,5, 3,2 и 4

Калорийность ряженки 2,5, 3,2 и 4

Калорийность кефира

Калорийность кефира

Калорийность банана с молоком

Калорийность банана с молоком

Напитки

Калорийность темного пива

Калорийность темного пива

Калорийность водки и вина

Калорийность водки и вина

Калорийность яблочного сока

Калорийность яблочного сока

Калорийность водки и шампанского

Калорийность водки и шампанского

Калорийность чая с сахаром и лимоном

Калорийность чая с сахаром и лимоном

Калорийность водки и пива

Калорийность водки и пива

Калорийность водки и коньяка

Калорийность водки и коньяка

Калорийность морковного сока

Калорийность морковного сока

Калорийность зеленого чая без сахара

Калорийность зеленого чая без сахара

Калорийность водки с соком

Калорийность водки с соком

Новое

Манты со свининой: калорийность на 100 г и в 1 порции

Манты со свининой: калорийность на 100 г и в 1 порции

Калорийность тыквы на пару

Калорийность тыквы на пару

Калорийность щей со свежей капустой и курицей

Калорийность щей со свежей капустой и курицей

Что калорийнее: картошка или гречка?

Что калорийнее: картошка или гречка?

Что калорийнее: макароны или картошка?

Что калорийнее: макароны или картошка?

Что калорийнее: гречка или овсянка?

Что калорийнее: гречка или овсянка?

Что калорийнее: сухари или хлеб?

Что калорийнее: сухари или хлеб?

Калорийность скумбрии запеченной в духовке в фольге

Калорийность скумбрии запеченной в духовке в фольге

Калорийность сырников со сметаной

Калорийность сырников со сметаной

Щи с курицей: калорийность в 1 порции и на 100 г

Щи с курицей: калорийность в 1 порции и на 100 г